در این مطلب، ویدئو تغذیه و رژیم غذایی – پروژه ام اس اکسل با زیرنویس فارسی را برای دانلود قرار داده ام. شما میتوانید با پرداخت 15 هزار تومان ، این ویدیو به علاوه تمامی فیلم های سایت را دانلود کنید.اکثر فیلم های سایت به زبان انگلیسی می باشند. این ویدئو دارای زیرنویس فارسی ترجمه شده توسط هوش مصنوعی می باشد که میتوانید نمونه ای از آن را در قسمت پایانی این مطلب مشاهده کنید.
مدت زمان فیلم: 00:36:31
تصاویر این ویدئو:
قسمتی از زیرنویس این فیلم:
00:00:00,000 –> 00:00:02,610
سلام بچه ها و به قسمت دوم
2
00:00:02,610 –> 00:00:05,100
پروژه سلامتی و تندرستی خود خوش آمدید این
3
00:00:05,100 –> 00:00:07,919
بخش بر روی تغذیه و رژیم غذایی تمرکز دارد و
4
00:00:07,919 –> 00:00:09,690
ما از شما می خواهیم
5
00:00:09,690 –> 00:00:12,660
در این پروژه به رژیم غذایی خود نگاه کنید
6
00:00:12,660 –> 00:00:15,120
تا برای ارائه توصیه هایی مجهزتر شوید.
7
00:00:15,120 –> 00:00:16,859
مشتری شما در مرکز سلامت و
8
00:00:16,859 –> 00:00:19,170
تندرستی شما از دو آزمایشگاه بیرون می آییم
9
00:00:19,170 –> 00:00:20,430
که در آنها به
10
00:00:20,430 –> 00:00:22,949
میزان کالری غذا و همچنین
11
00:00:22,949 –> 00:00:25,859
نحوه کشف ماکرومولکول های
12
00:00:25,859 –> 00:00:29,099
موجود در غذا نگاه می کنیم و اکنون که می دانید چگونه
13
00:00:29,099 –> 00:00:31,289
این دو مورد را تعیین می کنیم. شما می توانید به
14
00:00:31,289 –> 00:00:33,260
برچسب مواد غذایی روی
15
00:00:33,260 –> 00:00:36,149
بسته بندی های مختلف و همچنین
16
00:00:36,149 –> 00:00:37,520
اطلاعات غذایی که می توانید از
17
00:00:37,520 –> 00:00:40,230
وب سایت های مختلف به دست آورید اعتماد بیشتری داشته باشید، بنابراین بیایید
18
00:00:40,230 –> 00:00:42,710
پروژه را شروع کنیم
19
00:00:45,300 –> 00:00:47,309
تا این
20
00:00:47,309 –> 00:00:49,710
برگه اطلاعات پروژه سلامت و تندرستی توسط
21
00:00:49,710 –> 00:00:52,170
Proctor شما و شما به شما داده شود. میتوانید آن را بخوانید،
22
00:00:52,170 –> 00:00:53,879
امیدوارم تا به حال یک
23
00:00:53,879 –> 00:00:55,649
لپتاپ نیز از سبد خرید تهیه کردهاید که آن را روشن میکند و
24
00:00:55,649 –> 00:00:58,170
به این طریق وارد سیستم شدهاید، همانطور که
25
00:00:58,170 –> 00:01:00,030
درس امروز را پشت سر میگذاریم، میتوانید دنبال کنید و
26
00:01:00,030 –> 00:01:03,120
با سرعت خود کار کنید، بنابراین اگر این کار را نکردهاید. این
27
00:01:03,120 –> 00:01:05,580
کار را انجام دادید برنامه microsoft excel را باز کنید
28
00:01:05,580 –> 00:01:06,720
زیرا ما از این
29
00:01:06,720 –> 00:01:09,450
برنامه microsoft excel برای ضبط برخی
30
00:01:09,450 –> 00:01:12,390
از غذاهایی که در طول یک دوره سه روزه می خوریم استفاده می کنیم
31
00:01:12,390 –> 00:01:15,680
همانطور که در مقدمه می خوانید.
32
00:01:15,680 –> 00:01:18,960
33
00:01:18,960 –> 00:01:21,509
رژیم غذایی و تغذیه خود را در
34
00:01:21,509 –> 00:01:24,030
طول سه روز ثبت کنید و
35
00:01:24,030 –> 00:01:27,440
تمام ماکرومولکول هایی را که مصرف می کنید ثبت کنید و
36
00:01:27,440 –> 00:01:30,509
سپس تمام
37
00:01:30,509 –> 00:01:34,350
غذاهایی که می خورید را به همراه
38
00:01:34,350 –> 00:01:36,090
مولکول های کلان موجود در آنها لیست کنید.
39
00:01:36,090 –> 00:01:38,850
چیزی که خوردید و
40
00:01:38,850 –> 00:01:40,649
محتوای کالری که خوردید
41
00:01:40,649 –> 00:01:43,590
و آن را در یک صفحه گسترده سازماندهی کنید و
42
00:01:43,590 –> 00:01:45,090
مایکروسافت اکسل یک
43
00:01:45,090 –> 00:01:46,830
برنامه صفحه گسترده فوق العاده است که احتمالاً بسیاری از شما
44
00:01:46,830 –> 00:01:50,099
قبلاً از آن استفاده کرده اید، اما اگر نه، این
45
00:01:50,099 –> 00:01:51,450
آموزش اصول اولیه را
46
00:01:51,450 –> 00:01:55,349
به شما می دهد تا در نهایت بتوانید موفق
47
00:01:55,349 –> 00:01:57,720
شوید از این اطلاعات برای ایجاد
48
00:01:57,720 –> 00:02:01,200
یک برنامه غذایی و رژیم غذایی برای
49
00:02:01,200 –> 00:02:03,450
مشتری خود بر اساس برخی اطلاعاتی که من
50
00:02:03,450 –> 00:02:05,489
به شما می دهم استفاده خواهد کرد و بنابراین اگر
51
00:02:05,489 –> 00:02:08,008
برگه را بررسی کرده باشید متوجه خواهید شد که مراحل 1 2 3
52
00:02:08,008 –> 00:02:12,170
و 4 انجام خواهد شد. اکنون مرحله 5
53
00:02:12,170 –> 00:02:15,150
به سمت اواخر سه ماهه ذخیره می شود، بنابراین در
54
00:02:15,150 –> 00:02:17,910
حال حاضر روی مراحل 1 2 3 و 4 تمرکز می کنید و
55
00:02:17,910 –> 00:02:21,209
این ویدیوی آموزشی بر مرحله شماره 3 متمرکز شده است
56
00:02:21,209 –> 00:02:23,760
و Proctor شما نیز
57
00:02:23,760 –> 00:02:26,250
در مایکروسافت اکسل دانش دارد و
58
00:02:26,250 –> 00:02:28,349
می تواند امروز نکاتی را به شما ارائه دهد. و فردا
59
00:02:28,349 –> 00:02:31,950
در مورد اینکه چگونه برای راه اندازی پروژه خود بهترین کار را انجام
60
00:02:31,950 –> 00:02:35,640
دهید، همچنین اطلاع دهید که زیر مرحله
61
00:02:35,640 –> 00:02:37,800
برای آن تاریخ مقرر برای این
62
00:02:37,800 –> 00:02:42,030
پروژه در روز سه شنبه 27 نوامبر است، بنابراین
63
00:02:42,030 –> 00:02:43,670
شما چند هفته فرصت دارید تا کاری را که
64
00:02:43,670 –> 00:02:46,310
برخی از دانش آموزان در گذشته انتخاب کرده اند انجام دهید.
65
00:02:46,310 –> 00:02:49,290
شام شکرگزاری بخشی از
66
00:02:49,290 –> 00:02:52,200
سه روز ضبط آنهاست، اگرچه این
67
00:02:52,200 –> 00:02:54,360
غذای زیادی است و اگر بشقاب شما
68
00:02:54,360 –> 00:02:56,550
شبیه مال من است، شام شکرگزاری
69
00:02:56,550 –> 00:02:58,410
شما در حال درست کردن چیزی هستید که من برای خودتان بسیار کار می کنم،
70
00:02:58,410 –> 00:03:00,120
اما برخی از دانش آموزان مشتاق هستند
71
00:03:00,120 –> 00:03:01,610
تا با این چالش مقابله کنند.
72
00:03:01,610 –> 00:03:04,170
در غیر این صورت ممکن است سه روز
73
00:03:04,170 –> 00:03:06,540
غذایی را که در این هفته می خورید یا در
74
00:03:06,540 –> 00:03:09,870
آخر هفته آینده در هفته آینده ضبط کنید تا
75
00:03:09,870 –> 00:03:11,190
در طول تعطیلات شکرگزاری بتوانید
76
00:03:11,190 –> 00:03:14,690
پروژه خود را نهایی کنید و آن را
77
00:03:14,810 –> 00:03:17,370
تغییر دهید، بیایید شروع کنیم.
78
00:03:17,370 –> 00:03:18,780
در این سند به پایین پیمایش میکنیم و
79
00:03:18,780 –> 00:03:22,680
در شماره سه به الی خاص نگاه میکنیم،
80
00:03:22,680 –> 00:03:29,040
بنابراین با نگاهی به مرحله سه در اینجا، امروز در مایکروسافت اکسل
81
00:03:29,040 –> 00:03:32,880
در مورد هشت مهارت زیر صحبت میکنم
82
00:03:32,880 –> 00:03:35,340
و
83
00:03:35,340 –> 00:03:37,800
همانطور که هر کدام را مرور میکنیم، میتوانید از
84
00:03:37,800 –> 00:03:40,410
لپتاپ خود استفاده کنید. برای تمرین یا پیگیری
85
00:03:40,410 –> 00:03:42,720
اگر گیر کردید و دستتان را بالا
86
00:03:42,720 –> 00:03:44,220
میبرید و سرپرست میتواند در مورد هر سؤالی به شما کمک
87
00:03:44,220 –> 00:03:46,650
کند و سپس
88
00:03:46,650 –> 00:03:48,300
مطمئناً این را در دسترس قرار میدهم، پیوند آن را
89
00:03:48,300 –> 00:03:51,210
در دسترس شما قرار میدهم، این یک ویدیوی YouTube است
90
00:03:51,210 –> 00:03:53,220
تا بتوانید به یوتیوب بروید و
91
00:03:53,220 –> 00:03:55,140
آن را پیدا کنید، من لینک را در آن کلاس درس به شما میدهم
92
00:03:55,140 –> 00:03:57,720
، بنابراین اگر من خیلی سریع بروم یا
93
00:03:57,720 –> 00:03:58,890
بخواهید دوباره به بررسی بازگردید،
94
00:03:58,890 –> 00:04:00,450
مطمئناً میتوانید این کار را در هر زمانی
95
00:04:00,450 –> 00:04:02,220
از الان تا پایان پروژه
96
00:04:02,220 –> 00:04:04,320
به تنهایی انجام دهید، بنابراین من چه خواهم کرد برای اینکه به شما نشان دهم که باید انجام دهید و
97
00:04:04,320 –> 00:04:05,400
مطمئناً در اکسل کارهای بیشتری
98
00:04:05,400 –> 00:04:07,230
غیر از این کارها وجود دارد، اما من فکر می کنم
99
00:04:07,230 –> 00:04:09,510
این حداقل چیزی است که می توانم به شما یاد بدهم
100
00:04:09,510 –> 00:04:12,209
تا شروع کنید، نحوه برچسب گذاری
101
00:04:12,209 –> 00:04:15,270
ایجاد و حذف کاربرگ هایی است که چگونه
102
00:04:15,270 –> 00:04:18,720
داده ها را در یک سلول وارد کنید. فضاهای موجود در
103
00:04:18,720 –> 00:04:22,048
Microsoft Exc el به سلول هایی گفته می شود که چگونه
104
00:04:22,048 –> 00:04:25,680
داده ها را در یک سلول قالب بندی کنیم چگونه یک سلول را برنامه ریزی کنیم
105
00:04:25,680 –> 00:04:29,280
تا یک مقدار را برای شما محاسبه
106
00:04:29,280 –> 00:04:31,830
107
00:04:31,830 –> 00:04:35,220
108
00:04:35,220 –> 00:04:38,730
109
00:04:38,730 –> 00:04:42,060
کنیم.
110
00:04:42,060 –> 00:04:44,280
از جادوگر نمودار برای ایجاد نموداری از
111
00:04:44,280 –> 00:04:48,360
دادههای خود استفاده کنید و اگر میتوانید بسیاری
112
00:04:48,360 –> 00:04:51,240
از آن کارها را در حال حاضر عالی انجام دهید و اگر
113
00:04:51,240 –> 00:04:52,680
این کار را ندارید، فکر میکنم
114
00:04:52,680 –> 00:04:55,020
برای موفقیت در این پروژه باید بتوانید آنها را انجام دهید.
115
00:04:55,020 –> 00:04:56,820
و در پایان
116
00:04:56,820 –> 00:04:58,590
ویدیو، چند پروژه از سالهای گذشته را به شما نشان میدهم
117
00:04:58,590 –> 00:05:00,870
که به نظرم
118
00:05:00,870 –> 00:05:03,780
بهعنوان مدلی برای شما در آینده مفید هستند،
119
00:05:03,780 –> 00:05:07,310
بنابراین بیایید شما را شروع کنیم
120
00:05:14,620 –> 00:05:16,680
121
00:05:19,039 –> 00:05:21,389
تا وقتی مایکروسافت اکسل را باز
122
00:05:21,389 –> 00:05:23,669
کنید، عکسی شبیه به این خواهید داشت. و
123
00:05:23,669 –> 00:05:25,560
شما در حال حاضر در منوی فایل هستید
124
00:05:25,560 –> 00:05:29,069
و بنابراین چیزی که در اینجا دارید چیزی است که به
125
00:05:29,069 –> 00:05:31,289
آن کاربرگ می گویند، اینجا
126
00:05:31,289 –> 00:05:35,550
در پایین صفحه که مکان نما من
127
00:05:35,550 –> 00:05:37,410
در اطراف آن در حال اجرا است نگاه کنید، خواهید دید که می گوید sheet1
128
00:05:37,410 –> 00:05:41,669
من فقط روی sheet2 کلیک کردم و sheet3 و
129
00:05:41,669 –> 00:05:44,250
می توانید آن را در آنجا ببینید برگههای مختلفی هستند
130
00:05:44,250 –> 00:05:45,960
که میتوانید روی آنها ضربه بزنید،
131
00:05:45,960 –> 00:05:49,380
اگر میخواهید آن برگه را برچسب بزنید، میتوانید برگههای زیادی اضافه کنید
132
00:05:49,380 –> 00:05:51,720
تا بدانید چه چیزی
133
00:05:51,720 –> 00:05:54,150
روی آن است، میتوانید روی آن برگه کلیک راست کنید
134
00:05:54,150 –> 00:05:56,310
و میبینید که کادری ظاهر میشود و
135
00:05:56,310 –> 00:05:59,550
میتوانید روی تغییر نام کلیک کنید. و اکنون نام برگه
136
00:05:59,550 –> 00:06:02,190
در پایین برجسته شده است و من
137
00:06:02,190 –> 00:06:06,870
میتوانم این روز را بگویم که یکی از پروژههایم است اگر
138
00:06:06,870 –> 00:06:10,080
Enter را بزنم، اکنون آنجا باقی میماند، بنابراین
139
00:06:10,080 –> 00:06:11,370
من میروم و روی sheet2 کلیک راست کرده
140
00:06:11,370 –> 00:06:13,830
و تغییر نام میدهم را فشار میدهم.
141
00:06:13,830 –> 00:06:18,180
142
00:06:18,180 –> 00:06:20,880
143
00:06:20,880 –> 00:06:25,710
اگر میخواهم یک برگه جدید
144
00:06:25,710 –> 00:06:27,060
درست کنم، این جعبه کوچک درست در آنجا
145
00:06:27,060 –> 00:06:29,220
شبیه یک کارت شاخص کوچک با
146
00:06:29,220 –> 00:06:31,320
ستارهباران کوچک در کنار آن است و اگر میخواهم یک برگه جدید ایجاد کنم، مانند یک صفحه 3 به نظر میرسد و نام آن را تغییر میدهم و آن را همجنس باز مینامم.
147
00:06:31,320 –> 00:06:32,880
ماوس را روی آن قرار دادم و میگوید insert کار میکند
148
00:06:32,880 –> 00:06:34,409
، میتوانم روی آن کلیک کنم و یک برگه
149
00:06:34,409 –> 00:06:36,990
دریافت کنم اگر به آن نیاز داشته باشم، در
150
00:06:36,990 –> 00:06:39,630
واقع برگه را برای تغییر نام فراخوانی
151
00:06:39,630 –> 00:06:44,460
152
00:06:44,460 –> 00:06:46,590
میکنم. جایی که میتوانم در حین
153
00:06:46,590 –> 00:06:49,380
گذراندن چیزهایی را که به آنها نیاز دارم ذخیره کنم،
154
00:06:49,380 –> 00:06:52,229
اگر تصمیم بگیرم چه میشود که من یک برگه اضافه
155
00:06:52,229 –> 00:06:54,300
کردم، آن را صفحه پنج می نامم و متوجه شدم که
156
00:06:54,300 –> 00:06:56,340
صفحه پنج را در برنامه من نمی خواهم،
157
00:06:56,340 –> 00:06:58,620
یک بار دیگر می توانم این کار را انجام دهم، روی آن کلیک می کنم و
158
00:06:58,620 –> 00:07:00,150
می بینید که گزینه ای برای حذف
159
00:07:00,150 –> 00:07:02,060
آن وجود دارد و من کل آن را حذف نمی کنم برگه
160
00:07:02,060 –> 00:07:04,380
ای را پوشش می دهد که چگونه می توان برچسب
161
00:07:04,380 –> 00:07:07,560
ایجاد و حذف کاربرگ ها را پوشش داد، پس بیایید
162
00:07:07,560 –> 00:07:11,280
یک روز به برگه اول برگردیم در اینجا نحوه
163
00:07:11,280 –> 00:07:13,080
وارد کردن داده ها در یک سلول وقتی می توانید ببینید
164
00:07:13,080 –> 00:07:16,169
که در حال حاضر یک کادر در این وجود دارد
165
00:07:16,169 –> 00:07:18,570
که شبیه یک نمودار است و شما می توانید ببینید
166
00:07:18,570 –> 00:07:22,080
که یک جعبه وجود دارد که دور آن یک خط سنگین تیره دارد
167
00:07:22,080 –> 00:07:24,240
و اگر به
168
00:07:24,240 –> 00:07:25,400
169
00:07:25,400 –> 00:07:28,130
بالای آن شبکه نگاه کنید یک سری حروف abcdefg وجود دارد،
170
00:07:28,130 –> 00:07:31,490
متوجه می شوید که D به
171
00:07:31,490 –> 00:07:33,860
رنگ نارنجی برجسته شده است و سپس اگر
172
00:07:33,860 –> 00:07:35,270
به سمت چپ نگاه کنید. شبکه ای که
173
00:07:35,270 –> 00:07:36,919
اعداد یک دو سه چهار پنج شش به همین ترتیب
174
00:07:36,919 –> 00:07:40,100
را می بینید و عدد چهار با رنگ نارنجی برجسته شده است،
175
00:07:40,100 –> 00:07:42,889
بنابراین به این معنی است که
176
00:07:42,889 –> 00:07:46,039
کادر با خطوط پررنگ اطراف آن
177
00:07:46,039 –> 00:07:51,380
سلول d4 است، نام او d 4 است و بنابراین اگر i
178
00:07:51,380 –> 00:07:53,479
دادهها را وارد کنید من میتوانم هر چیزی را که میخواهم وارد
179
00:07:53,479 –> 00:07:56,780
کنم، در سلول d4 قرار میگیرد و میتوان با آن
180
00:07:56,780 –> 00:08:00,350
رفتار کرد یک تکه اطلاعات بنابراین
181
00:08:00,350 –> 00:08:03,729
فرض کنید می خواهم در کلمه
182
00:08:03,729 –> 00:08:09,979
بگویم امروز برای ناهار خوردم یک ساندویچ
183
00:08:09,979 –> 00:08:12,680
قرار دادم و tab را زدم و اکنون در جعبه هستم خوب
184
00:08:12,680 –> 00:08:14,660
فرض کنید می خواستم این واقعیت را بگذارم
185
00:08:14,660 –> 00:08:19,190
که ساندویچ 200 گرم وزن داشت.
186
00:08:19,190 –> 00:08:21,979
اکنون می توانم آن را نیز وارد کنم، هر زمان که
187
00:08:21,979 –> 00:08:24,770
متنی را در کادری قرار می دهم، آن را به عنوان متن در نظر می گیرد،
188
00:08:24,770 –> 00:08:26,479
حتی اگر اعداد و متنی
189
00:08:26,479 –> 00:08:28,880
نیز وجود داشته باشد، بنابراین وقتی
190
00:08:28,880 –> 00:08:30,530
اعداد دارید به جای قرار دادن آن
191
00:08:30,530 –> 00:08:32,870
در 200 گرم مانند من، چه کاری انجام دهید.
192
00:08:32,870 –> 00:08:36,140
عدد دویست را قرار دهید و سپس گرم ها را
193
00:08:36,140 –> 00:08:41,380
در کادر دوم قرار دهید، مانند f4 در اینجا یا
194
00:08:41,380 –> 00:08:45,140
می توانید در بالای شبکه بالا
195
00:08:45,140 –> 00:08:47,990
قرار دهید، ممکن است یک برچسب برای آن ستون باشد، بنابراین می توانم
196
00:08:47,990 –> 00:08:49,850
آن را صبر کنم و سپس در
197
00:08:49,850 –> 00:08:52,730
پرانتز قرار دهم. کلمه گرام به طوری که من
198
00:08:52,730 –> 00:08:54,709
بدانم که همه چیزهای موجود در آن
199
00:08:54,709 –> 00:08:59,450
ستون در واحد گرم هستند تا زمانی که
200
00:08:59,450 –> 00:09:03,040
بتوانم داده های موجود در سلول را به این شکل زیر
201
00:09:03,040 –> 00:09:05,570
پوشش دهم، به طوری که قسمت B را پوشش می دهد که چگونه داده ها
202
00:09:05,570 –> 00:09:08,990
را در یک سلول وارد کنم تا چگونه آن داده ها را یک بار قالب بندی کنم.
203
00:09:08,990 –> 00:09:11,270
هر چیزی که
204
00:09:11,270 –> 00:09:14,320
در این سلولها قرار
205
00:09:14,320 –> 00:09:17,060
میدهم همانطور که شما میبینید، متن استاندارد خواهد بود حالا این کار را انجام دهید، اما اگر
206
00:09:17,060 –> 00:09:20,450
بخواهم آن متن را بزرگتر کنم یا
207
00:09:20,450 –> 00:09:24,529
آن را به یک فونت درشت یا مورب تبدیل کنم یا فونت را
208
00:09:24,529 –> 00:09:26,450
تغییر دهم یا هر یک از این
209
00:09:26,450 –> 00:09:28,640
کارها را به خوبی انجام دهم، درست مانند اکثر
210
00:09:28,640 –> 00:09:30,290
محصولات مایکروسافت، یک تب Home وجود دارد که تعداد
211
00:09:30,290 –> 00:09:32,930
زیادی از این موارد را دارد. توابع قالببندی را برای
212
00:09:32,930 –> 00:09:34,820
شما کار میکند، بنابراین اگر به تب Home در
213
00:09:34,820 –> 00:09:37,070
کنار برگه فایل در بالا بروید، میبینید
214
00:09:37,070 –> 00:09:39,050
که بسیار شبیه
215
00:09:39,050 –> 00:09:40,750
به مایکروسافت ورد یا پاورپوینت مایکروسافت است،
216
00:09:40,750 –> 00:09:43,820
به گونهای که
217
00:09:43,820 –> 00:09:46,550
عملکردهایی برای قالببندی دارد.
218
00:09:46,550 –> 00:09:48,410
که میخواستم این کلمه ساندویچ را
219
00:09:48,410 –> 00:09:52,100
پررنگ کنم، میتوانم به آن ناحیه فونت بروم
220
00:09:52,100 –> 00:09:55,660
و روی bold کلیک کنید و آن را بسازیم تا
221
00:09:55,660 –> 00:09:59,360
بتوانم کلمه شماره را 200
222
00:09:59,360 –> 00:10:01,070
بسازم اگر بخواهم آن را ایتالیک کنم، میتوانم این کار
223
00:10:01,070 –> 00:10:03,260
را نیز با کلیک کردن انجام دهم. دکمه مورب
224
00:10:03,260 –> 00:10:06,709
زیر فونت من میخواستم
225
00:10:06,709 –> 00:10:08,690
کلمه گرم را زیر خط بکشم میتوانم به
226
00:10:08,690 –> 00:10:10,760
دکمه فونت بروم یا روی گزینه you کلیک
227
00:10:10,760 –> 00:10:13,519
کنم زیر آن خط بکشید اگر
228
00:10:13,519 –> 00:10:16,610
میخواهم کلمه صبر را با قلم دیگری ایجاد کنم، میتوانم
229
00:10:16,610 –> 00:10:19,550
روی آن سلول کلیک کنم و به آن بروید.
230
00:10:19,550 –> 00:10:21,980
منوی کشویی که در آن نوشته شده است colibri font rig ht
231
00:10:21,980 –> 00:10:24,500
اکنون و من می توانم هر تعداد فونت را انتخاب کنم
232
00:10:24,500 –> 00:10:27,290
و آن را تغییر دهم، آن را به آنتیک olive تغییر می
233
00:10:27,290 –> 00:10:30,050
دهم، همین الان متوجه می شوم که
234
00:10:30,050 –> 00:10:33,670
متنی که به اندازه کافی در آن سلول دارم
235
00:10:33,670 –> 00:10:35,959
فراتر از سلول است و تا زمانی که
236
00:10:35,959 –> 00:10:37,880
چیزی در سلول های مجاور وجود نداشته باشد.
237
00:10:37,880 –> 00:10:39,950
این متن با هم تداخل پیدا می کند و شما
238
00:10:39,950 –> 00:10:41,779
می توانید آن را ببینید، اما اگر من شروع به
239
00:10:41,779 –> 00:10:46,459
قرار دادن چیزی در ستون F کنم چه می شود، بگذارید
240
00:10:46,459 –> 00:10:51,050
آن را کالری بنامیم، اکنون متن من در ستون E
241
00:10:51,050 –> 00:10:56,089
در سلول e3 قطع شده است، بنابراین می توانم آن را اصلاح کنم اگر
242
00:10:56,089 –> 00:10:58,459
من بالا رفتم. در این قسمت که
243
00:10:58,459 –> 00:11:01,520
حروف هستند و مکان نما را بین
244
00:11:01,520 –> 00:11:04,730
دو ستون قرار دهید که می بینید من این خط تیره را دریافت می کنم
245
00:11:04,730 –> 00:11:05,959
که دو ساعت در جهت مخالف رشد می
246
00:11:05,959 –> 00:11:08,120
کند و اگر آن
247
00:11:08,120 –> 00:11:10,220
نماد کوچک را داشته باشم و روی آن خط
248
00:11:10,220 –> 00:11:13,459
بین دو ستون کلیک کنم آنچه می توانم انجام دهم این است که i میتواند
249
00:11:13,459 –> 00:11:17,390
اندازه ستونها را به
250
00:11:17,390 –> 00:11:20,329
بزرگترین یا طولانیترین متن در آنها تغییر اندازه دهد،
251
00:11:20,329 –> 00:11:24,440
بنابراین برای گسترش سلولها بسیار مفید است
252
00:11:24,440 –> 00:11:27,860
، اگر بخواهم
253
00:11:27,860 –> 00:11:30,050
رنگ خاصی را به فروش برسانم، در واقع میتوانم
254
00:11:30,050 –> 00:11:31,670
رنگ سلولهای مختلف را تغییر دهم،
255
00:11:31,670 –> 00:11:33,050
بنابراین میخواهم این سلول کالری را
256
00:11:33,050 –> 00:11:34,910
زرد کنم می توانم بروم تا دکمه فونت
257
00:11:34,910 –> 00:11:36,410
و خواهید دید که یک
258
00:11:36,410 –> 00:11:37,850
سطل رنگ کوچک با رنگ زرد وجود دارد
259
00:11:37,850 –> 00:11:39,740
، در منوی کشویی من
260
00:11:39,740 –> 00:11:42,320
رنگ های متنوعی برای انتخاب دارم
261
00:11:42,320 –> 00:11:44,540
که می خواهم مانند یک نارنجی روشن خوب
262
00:11:44,540 –> 00:11:46,610
اینجا را کلیک کنید روی آن و
263
00:11:46,610 –> 00:11:50,270
کل پوسته را نارنجی میکند، من دوست دارم که
264
00:11:50,270 –> 00:11:52,390
اگر میخواستم آن متن را
265
00:11:52,390 –> 00:11:54,280
به رنگ دیگری دربیاورم، میتوانم به
266
00:11:54,280 –> 00:11:56,740
این دکمه متن در اینجا بروم و منوی کشویی را باز
267
00:11:56,740 –> 00:12:00,940
کنم و میتوانم متن را قهوهای یا شاید
268
00:12:00,940 –> 00:12:04,330
متن را بنفش تیره کنم. و
269
00:12:04,330 –> 00:12:06,460
رنگها را در آنجا تغییر دهید نمیخواهید
270
00:12:06,460 –> 00:12:07,900
با رنگ غرق شوید، زیرا اگر
271
00:12:07,900 –> 00:12:10,360
مانند رنگین کمان به نظر میرسد خواندن و پیمایش آن برای افراد بسیار سخت است،
272
00:12:10,360 –> 00:12:12,340
اما گاهی اوقات رنگ ممکن
273
00:12:12,340 –> 00:12:14,530
است برای جبران برخی از عناوین خاص مفید باشد
274
00:12:14,530 –> 00:12:17,350
و شما میخواهید
275
00:12:17,350 –> 00:12:19,810
بتوانید برای انجام این کار بسیار خوب به طوری
276
00:12:19,810 –> 00:12:21,640
که نحوه قالب بندی داده ها
277
00:12:21,640 –> 00:12:25,450
در یک سلول را پوشش دهد، یکی از مواردی که می خواهم
278
00:12:25,450 –> 00:12:27,310
قبل از رسیدن به حرف D پوشش دهم این است که
279
00:12:27,310 –> 00:12:29,710
اگر یک سلول را برجسته کنید لازم نیست هر بار یک سلول را تغییر دهید.
280
00:12:29,710 –> 00:12:32,710
مجموعه ای از سلول ها می
281
00:12:32,710 –> 00:12:34,870
توانید تمام سلول های شما را تغییر دهید سلام ghlight
282
00:12:34,870 –> 00:12:37,360
در همان زمان، بنابراین فرض کنید من
283
00:12:37,360 –> 00:12:41,560
داده های مختلفی را در اینجا قرار داده ام، من مقداری تراشه دارم
284
00:12:41,560 –> 00:12:45,370
و معلوم می شود که 140 گرم است و
285
00:12:45,370 –> 00:12:48,400
من یک کلوچه داشتم و 50
286
00:12:48,400 –> 00:12:54,310
گرم نیست و من یک نوشیدنی خوردم و بگذارید بگوییم
287
00:12:54,310 –> 00:12:57,730
300 گرانت بود و صد گرم خوب بود اگر
288
00:12:57,730 –> 00:13:00,370
بخواهم همه آن
289
00:13:00,370 –> 00:13:02,350
اطلاعات را مانند ساندویچم درست کنم،
290
00:13:02,350 –> 00:13:06,100
میتوانم تمام سلولهایی را که
291
00:13:06,100 –> 00:13:08,170
چیپس کوکی و نوشیدنی دارند برجسته کنم و روی
292
00:13:08,170 –> 00:13:10,120
علامت پررنگ کلیک کنم و همه آنها را بچرخانم.
293
00:13:10,120 –> 00:13:12,520
روی سلولهایی که همه
294
00:13:12,520 –> 00:13:13,540
اعداد را دارند و من میخواهم همه آنها را به
295
00:13:13,540 –> 00:13:15,790
صورت مورب درآورم، کلیک کنید روی استعداد میتواند
296
00:13:15,790 –> 00:13:19,230
همه آنها را ایتالیک کند، بنابراین
297
00:13:19,230 –> 00:13:22,060
اگر بخواهم
298
00:13:22,060 –> 00:13:24,520
چیزی را در کل کاربرگ
299
00:13:24,520 –> 00:13:26,710
اینجا در همان گوشه تغییر دهم، میتوانم این کار را برای چندین خود انجام دهم. بین جایی
300
00:13:26,710 –> 00:13:28,570
که a و یک کادر مربعی کوچک است
301
00:13:28,570 –> 00:13:31,000
، اگر روی آن کلیک کنم، در
302
00:13:31,000 –> 00:13:33,340
واقع کل کاربرگ من را انتخاب میکند، نیمه سایه میافتد و
303
00:13:33,340 –> 00:13:36,220
حالا هر کاری که من انجام میدهم به کل کاربرگ اعمال میشود،
304
00:13:36,220 –> 00:13:38,050
بنابراین اگر میخواهید میتوانید
305
00:13:38,050 –> 00:13:40,780
همه چیز را یکجا انتخاب کنید.
306
00:13:40,780 –> 00:13:44,080
برای هر نوع عملکرد بیایید آن را
307
00:13:44,080 –> 00:13:46,480
به مرحله d منتقل کنیم چگونه یک سلول را برنامه ریزی کنیم تا
308
00:13:46,480 –> 00:13:48,370
مقداری را برای شما خوب محاسبه کند.
309
00:13:48,370 –> 00:13:50,080
310
00:13:50,080 –> 00:13:52,360
311
00:13:52,360 –> 00:13:55,600
312
00:13:55,600 –> 00:14:00,160
فرمولی را در سلولی برنامه ریزی کنید که
313
00:14:00,160 –> 00:14:03,160
به من اجازه می دهد این را بفهمم اگر
314
00:14:03,160 –> 00:14:04,660
بخواهم چیزی را محاسبه کنم.
315
00:14:04,660 –> 00:14:05,209
316
00:14:05,209 –> 00:14:07,819
317
00:14:07,819 –> 00:14:09,829
318
00:14:09,829 –> 00:14:12,740
چیزی
319
00:14:12,740 –> 00:14:13,819
که قرار است در سلول باشد
320
00:14:13,819 –> 00:14:15,920
با هر کاری که بعداً به آن میگویم برابر است
321
00:14:15,920 –> 00:14:19,220
و کاری که میخواهم انجام دهد این است
322
00:14:19,220 –> 00:14:23,059
که میخواهم تمام سلولهای بالا را
323
00:14:23,059 –> 00:14:25,009
که دارای اعداد برای وزن هستند، اضافه کند، بنابراین
324
00:14:25,009 –> 00:14:29,959
سلول e4 e5 e6 e7 و بنابراین من می توانم این کار را
325
00:14:29,959 –> 00:14:33,499
فقط با نوشتن یک
326
00:14:33,499 –> 00:14:39,259
عبارت ریاضی انجام دهم، می توانم e 4 به علاوه e 5 به علاوه
327
00:14:39,259 –> 00:14:44,509
e 6 به علاوه e 7 را بنویسم و می توانید ببینید که هر با
328
00:14:44,509 –> 00:14:46,639
که شماره سلول ها را وارد می کنم و کد
329
00:14:46,639 –> 00:14:51,110
ی فروشم، سلولی را که من بودم برجسته می کن
330
00:14:51,110 –> 00:14:53,179
. صحبت کردن در مورد و یک جعبه کوچک
331
00:14:53,179 –> 00:14:54,949
در اطراف آن قرار می دهد و رنگ جعبه
332
00:14:54,949 –> 00:14:57,350
با رنگ فرمول i مطابقت دارد
333
00:14:57,350 –> 00:14:59,809
در رنگ من کد موجود در
334
00:14:59,809 –> 00:15:01,759
فرمولم باشد و من میخواستم اینتر را تمام
335
00:15:01,759 –> 00:15:04,970
کنم، خواهید دید که
336
00:15:04,970 –> 00:15:09,259
کل آن را جمع میکنم، همچنین میتوانم این کار را انجام دهم، ما میخواهیم
337
00:15:09,259 –> 00:15:11,899
e10 را به روش دیگری بفروشیم که
338
00:15:11,899 –> 00:15:13,790
واقعاً میتوانم آن را انجام دهم. فقط یک ماشین حساب خوب
339
00:15:13,790 –> 00:15:15,829
می توانم علامت مساوی بگذارم و به جای
340
00:15:15,829 –> 00:15:19,819
استفاده از اعداد سلول می توانم 200 +
341
00:15:19,819 –> 00:15:25,549
140 به اضافه 50 به علاوه 300 جک بگذارم فقط از اعداد استفاده می کنم
342
00:15:25,549 –> 00:15:27,170
و همان
343
00:15:27,170 –> 00:15:30,170
عدد را برای من محاسبه می کند چه تفاوتی دارد
344
00:15:30,170 –> 00:15:32,629
خوب بگوییم که من اشتباه
345
00:15:32,629 –> 00:15:35,660
کردم و کوکی من 50 گرم
346
00:15:35,660 –> 00:15:40,279
بود، اگر حالا روی 75 کلیک کنم
347
00:15:40,279 –> 00:15:42,350
و آن را تغییر دهم، متوجه
348
00:15:42,350 –> 00:15:48,319
شدم که در سلول e8 چه اتفاقی برای خودم میافتد، در واقع 75 شده است، زیرا
349
00:15:48,319 –> 00:15:51,439
میداند که باید این چهار
350
00:15:51,439 –> 00:15:53,689
سلول را جمع کند و بنابراین اگر آنها این را تغییر دهند،
351
00:15:53,689 –> 00:15:56,660
محاسبه در اینجا تغییر می کند،
352
00:15:56,660 –> 00:15:58,220
عدد تغییر نکرده است زیرا
353
00:15:58,220 –> 00:16:00,860
من نام سلول را در شماره واقعی قرار ندادم
354
00:16:00,860 –> 00:16:03,079
و بنابراین پیشنهاد می کنم
355
00:16:03,079 –> 00:16:04,699
356
00:16:04,699 –> 00:16:06,350
هر زمان که ماموریت را اضافه می کنید از کدهای سلول استفاده کنید زیرا
357
00:16:06,350 –> 00:16:08,110
اگر به عقب برگردید و تغییری ایجاد کنید تا
358
00:16:08,110 –> 00:16:10,459
همه چیز را بهتر کنید خارج از تاریخ است، اما اگر به عقب برگردید
359
00:16:10,459 –> 00:16:13,270
و از اعداد واقعی استفاده کنید،
360
00:16:13,270 –> 00:16:15,580
برای اضافه کردن کار می کند، همچنین یک راه آسان برای انجام این کار وجود دارد،
361
00:16:15,580 –> 00:16:17,050
در واقع می توانید از یک تابع استفاده کنید.
362
00:16:17,050 –> 00:16:20,590
363
00:16:20,590 –> 00:16:25,570
364
00:16:25,570 –> 00:16:28,660
پرانتز متوجه خواهید
365
00:16:28,660 –> 00:16:30,790
شد که وقتی این کار را انجام میدهم یک
366
00:16:30,790 –> 00:16:32,980
کادر کوچک نشان میدهد که تعدادی پرانتز
367
00:16:32,980 –> 00:16:36,670
شماره 1، کاما شماره دو را نشان میدهد و کاری که
368
00:16:36,670 –> 00:16:38,170
باید انجام دهم این است که به آن بگویم چه چیزی میفروشد
369
00:16:38,170 –> 00:16:40,150
میخواهم اضافه کنم، بنابراین فکر میکنم ماوس من
370
00:16:40,150 –> 00:16:42,520
در اینجا نیز بالاست یا وزن ستونی که قبلاً در
371
00:16:42,520 –> 00:16:44,800
آن اضافه می کردم و روی
372
00:16:44,800 –> 00:16:47,800
اولین سلول کلیک می کنم و آن را به سمت پایین می کشم
373
00:16:47,800 –> 00:16:50,680
تا تمام سلول هایی را که می خواهم اضافه کنم دریافت کنم و
374
00:16:50,680 –> 00:16:52,480
متوجه خواهید شد که عبارت من در
375
00:16:52,480 –> 00:16:55,570
سلول 11 به روز شده است و می گوید اکنون برابر است با
376
00:16:55,570 –> 00:16:59,320
مقداری پرانتز قبل از کولون e7،
377
00:16:59,320 –> 00:17:01,450
یعنی قرار است تمام سلولها را در
378
00:17:01,450 –> 00:17:04,869
e47 اضافه کنم و اگر روی پرانتز کلیک کنم و enter را بزنم،
379
00:17:04,869 –> 00:17:07,390
آن عدد را محاسبه میکند،
380
00:17:07,390 –> 00:17:09,220
درست مانند زمانی که من
381
00:17:09,220 –> 00:17:12,579
هر سلول را اضافه کردم، یک میانبر
382
00:17:12,579 –> 00:17:14,230
برای آن در بالا وجود دارد. منوی زیر
383
00:17:14,230 –> 00:17:16,750
ویرایش در منتهی الیه سمت راست بالا مشاهده خواهید کرد
384
00:17:16,750 –> 00:17:19,359
می گوید جمع خودکار و بنابراین اگر من آن را
385
00:17:19,359 –> 00:17:23,709
مانند مکان نما در جایی در یک سلول و
386
00:17:23,709 –> 00:17:25,900
یک سلول خالی قرار دهم، از شر همه
387
00:17:25,900 –> 00:17:27,520
این مواردی که قبلاً محاسبه
388
00:17:27,520 –> 00:17:29,530
کرده ام خلاص می شوم و همین الان آنها را حذف می کنم، بیایید بگوییم
389
00:17:29,530 –> 00:17:31,120
اگر آن را قرار دهم درست زیر همه اعداد من
390
00:17:31,120 –> 00:17:33,910
و جمعبندی خودکار را فشار دهید،
391
00:17:33,910 –> 00:17:36,550
به طور خودکار مجموعهای از اعداد را در
392
00:17:36,550 –> 00:17:39,820
بالا جستجو میکند، جایی که روی آن کلیک کردهام تا ببینم چه چیزی
393
00:17:39,820 –> 00:17:41,530
میتوانم اضافه کنم و آن عبارت را
394
00:17:41,530 –> 00:17:43,090
قبلاً برای من پیدا کرده است و هر کاری که اکنون انجام میدهید، اینتر را بزنید
395
00:17:43,090 –> 00:17:45,460
و به طور خودکار آن را خلاصه میکند. برای من
396
00:17:45,460 –> 00:17:48,190
واقعاً خوب است، امیدوارم که به شما کمک کند
397
00:17:48,190 –> 00:17:51,580
محاسبه مقادیر در
398
00:17:51,580 –> 00:17:55,750
اکسل را شروع کنید، بنابراین من بخش مرحله d